Bueno ya he empezado a runear un pelín esta semana he salido 5 dias desde el miercoles al dia de hoy.
Del miercoles al viernes 45 minutos de carrera por asfalto por montequinto con subidas y bajadas como siempre por mi barrio.
Y luego el fin de semana dos sesiones de 1 hora cada una por nuevo recorrido por asfalto y tierra con piedras con alguna subida y bajada,como me ha gustado el recorrido el finde que viene repetiré de nuevo.
*Sensaciones: Estoy algo quemado el verano esta pasando factura pero poco a poco cogeré mi forma e intentare mejorar ritmos para mis proximos eventos.
Por lo demas bien como dije antes caló pero aguantable,botellita de agua para largos trayectos,gafitas de sol que no me falten y si se tercia gorra para aliviar el "casco".
Bueno amigos nada mas que contaros para la proxima espero que sea mas emocionante pero ya sabeis el veranito no da para mas.
Saludos a tod@s.
