13 de diciembre de 2009

13 de diciembre 2009

Que tal amigos atletas,hoy hemos estado mi familia y yo mismo en la carrera de la navidad que organiza el IMD en el parque de los principes .
Muy divertida como siempre,viendo a amigos atletas y sobre todo que mi chico se lo ha pasado genial.Jugando,corriendo ha querido entrar conmigo durante unos metros a la meta y el ambiente festivo que acompaña a la carrera muy bien.
Carrera no competitiva todos con la camiseta colocada y ese gorro de papa noel todo festivo muy bien.

saludos amigos.Y FELICES FIESTAS A TODOS.

6 de diciembre de 2009

6 de diciembre de 2009

Bueno amigos aqui estoy,ya entreno en este mes he empezado,que alegria estaba ya deseando que desde que me operaron tenia el mono de correr.Ya no aguantaba mas y me he lanzado a la calle.
El dia 1 sali para probarme y empezé lentisimo con miedo,despacio y pendiente de lo que antes era mi hernia,y todo fue bien sin dolores un poco oxidado y tengo que ir poco a poco para recuperar la forma.
Los siguientes dias aumenté distancias y kmtrs y la verdad que bien de animo pero cansado.
A coger la forma amigos.