28 de julio de 2010

28 de julio 2010



Que tal amig@s? ya se acabaron mis vacaciones ooooooooooooooohh,pero que me quiten lo bailaoooo,he disfrutado he salido a rodar poco la verdad y le he dedicado mas tiempo a la cervecita,las patatitas etc...jejejeje.Pero ya se acabó ya he cortado eso de la cervecita(bueno alguna cae pero poco)jejejeje y las patatas fritas ni de lejo.Objetivo fuera el michelin.




Ya he salido a rodar en plan hacer fondo y ya empezaré con hacer series,de momento lo dejo en solamente rodar largo,abdominales,dorsales,pesas,etc...ya le daremos caña al cuerpo y ya os contaré mis objetivos para este año y el proximo que son varios.

Bueno amig@s un saludo a todos y que os vaya de lujo a todos y ojú que calooooooooooooó.

16 de julio de 2010

16 de julio de 2010

Que tal amigos,ya estoy de vuelta,he disfrutado unos dias de vacaciones,recarga de pilas y en familia el disfrute que no es poco.

Solamente os queria saludar a todos y me pondré al dia leyendo vuestros blogs,hay mono ya de hacer buenos entrenos y de competir en algun evento ya esto es como una "droga".

Estos dias llenos de descanso y buscando todo tipos de chiringuitos buscando la cervecita mas fresquita y algo de pescaito que durante el año ya se sacrifica uno bastante como para estos dias no probar a esa rubia tan guena que esta y mas en estas fechas.

Bueno amigos os dejo y ya me pondre al dia como os he dicho.

Saludos a tod@s.