31 de diciembre de 2011

31 de Diciembre de 2011

SE ACABA EL AÑO,la verdad que en cuestion de entrenos y competiciones no ha estado mal,los resultados han salido bien y a niveles generales un aprobado me doy.Para el proximo año espero poder estar igual e incluso poder mejorar algunos aspectos pero en definitiva espero seguir disfrutando del atletismo en general,feliz año a tod@s.Os deseo lo mejor.

24 de diciembre de 2011

24 de Diciembre de 2011

OS DESEO UNA FELIZ NAVIDAD Y UN PROSPERO AÑO 2012
OS DESEO MUCHA SUERTE A TODOS Y A TODAS DE CARA AL NUEVO AÑO QUE VA A COMENZAR EN BREVE,SALUD Y SOBRE TODO TRABAJO PARA TOD@S.
QUE TODOS VUESTROS OBJETIVOS Y TODOS VUESTROS DESEOS SE HAGAN REALIDAD Y SE CUMPLAN.

FELICES FIESTAS!!!!!

20 de diciembre de 2011

20 de Diciembre de 2011

Comienza el entrenamiento de cara a la maraton de sevilla 2012,asi que en dos meses es un no parar en cuestion de kilometros para poder un año mas intentar hacer 3h30 que es mi objetivo por 2º año consecutivo.¿lo lograre?bueno el tiempo lo dirá,de momento llevo dos sesiones de 12 kilometros nocturnas que no esta mal.
Seguire contando amigos.Feliz navidad para todos

6 de diciembre de 2011

6 DE DICIEMBRE DE 2011 CRONICA DE LA PANADERA

QUE TAL AMIGOS!!!! Os cuento como fué la carrera popular en alcala "la panadera",carrera llena de cuestas pero en mi opinion yo iba mas asustado de lo que me decian mis amigos de lo dura que era pero la verdad que no fue en mi humilde opinion tan dura.Bueno la subida al castillo si que tenia su miga,una subida CUESTA ARRIBA no muy larga la cuesta pero que al final se atraganta un poco,la verdad que quitando esa y poco mas no se sufrió mucho,era una carrera de 15 kilometros pero algun gracioso quitó una señal por el camino y algunos como yo nos chupamos un kilometro y medio mas pero bueno se agradece ya que por lo menos estuvimos un rato mas corriendo,jeje.En general la carrera muy bien,gran ritmo en general y muy cómodo en todo momento,el recorrido precioso,vistas bonitas,y recorrido por oromana muy bonito,la verdad que correr por alcalá siempre me gusta y esta carrera es para mi coleccion de repetir todos los años,ha sido la primera vez y no sera la ultima,el año que viene repito.Al final como he dicho 17 kilometros para hacer 1h 27 minutos,muy contento y ademas acompañado por mi inconbustible esposa y mi chico que es un campeon y corrió en su categoria 400 metros,se lo pasó de lujo el colega y nosotros tambien,gran carrera que aconsejo a todos.Bueno os deseo lo mejor a todos y hasta otra vivencia amigos,un abrazo fuerte.