Estimados amigos hoy toca recuperarse de lo vivido ayer,las piernas estan algo cansadas asi que en esta semana toca descansar.Hoy saldre a andar media horita para descargar las piernas y mover un poco los musculos de las piernas ya que ayer sufrieron mas que nunca.Ya saldré a correr un poco el fin de semana,espero que todos los que corrieron ayer la maraton se recuperaran rápido.Bueno amigos despues de muchos dias de entrenos bien nos merecemos una paradita,pero cortita ehhh!! que el mono de correr llega pronto.
Un saludo amigos .
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