Queridos amigos bloguer@s , os saludo a todos con energia ya que en esta semana si he entrenado como a mi me gusta,todos los dias.El trabajo esta vez si me ha dado una pequeña tregua y he podido disfrutar del"arte de correr"oleeeee.
Desde el lunes hasta el viernes sesion de carrera continua cada dia de 55' y alguna que otra cambios de ritmos pero pocos.
Sabado y domingo de Ramos tempranito como ya sabeis de mis entrenos de fin de semana sesiones de 1h 18' de carrera continua a ritmo de 5' kmtr.
Asi que como os cuento esta semana si me he dado un buen homenaje y hasta mi gemelo derecho me ha dicho que he corrido bastante porque tengo algo de molestias pero poca cosa espero que se quite el dolor YA.
Bueno amigos ya os iré leyendo a todos aunque esta semana santa es complicado por las salidas para ver los pasos y demás.
Un saludo a todos y ya os cuento la proxima como ha ido. Feliz semana santa a todos
Manuel Garcia Ultramaratoniano Hay que intentarlo,rendirse jamás.
Semana plena, si señor.
ResponderEliminarCuidate ese gemelo y no fuerces mas de la cuenta que no hay nada peor que tener oportunidad de salir a entrenar y no poder por alguna inoportuna lesion.
Un saludo amigo.