Que tal amigos?,aqui estoy de nuevo para contaros mis salidas de esta semana.Esta semana he tenido
cinco salidas por la tarde todas de 55 minutos de carrera continua cada una ya que sigo cogiendo forma y
todo va segun lo previsto, recuperando el fondo perdido y ya en esta semana que viene empezaré a hacer
alguna serie, cortitas pero espero que sean intensas para así coger velocidad y potencia para la temporada
de carreras.
Hoy lunes he hecho una tirada larga de 80 minutos con cuestas y la verdad que me he sentido de lujo y
como el dia se ha presentado fresquito pues mejor aún ha ido.
Bueno chicos y chicas nos vemos y que tengais buena semana.
Manuel Garcia Ultramaratoniano Hay que intentarlo,rendirse jamás.
Buenos entrenos socio, acumular kms. para luego no sufrir tanto en las series...Vamoossssss Vamoossssss go go go. Animos amigo. Un saludo.
ResponderEliminarGanial Manuel....a seguir sumando.
ResponderEliminarUn saludo
Quique
Un saludo, Manuel y a seguir acumulando; nos leemos.
ResponderEliminarPoco a poco, Manuel, poco a poco, que tiempo habrá de ponerse a tope!!
ResponderEliminarSaludos!
hay que aprovechar estos dias mas frescos para meter fondito suave,aun veo pronto el empezar con las series manuel,no te precipites,salu2
ResponderEliminarbuenos entrenos a ver si coincidimos en uno un saludoo
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