Holaaaaaaaaaaa,aqui poco que contaros este mes es un poco aburrido,no me pasan cosas interesantes,me cachissss,jejeje.
Buenos mis entrenos de fondo van bien ya estoy en mi linea y salgo de running una horita y llego como nuevo,oleeeee.
El lunes salí unos 80 minutitos
El martes salí 65 minutitos
El miercoles salí 45 minutitos
El jueves 51 minutos
El viernes 49 minutos
El sabado 65 minutos
Todos los dias a un ritmo de 5' el km con cuestecillas made in Montequinto.jajajaja
El sabado por la tarde tenia bodorrio con lo cual a las 7 AM se acostó er tio con media papita encima asi que no salí el domingo a runear ya que estaba un poquito malito.jajajajaja.
Bueno esta ha sido mi semana volveré para contaros más.
Saluditos a tod@s.