28 de julio de 2010

28 de julio 2010



Que tal amig@s? ya se acabaron mis vacaciones ooooooooooooooohh,pero que me quiten lo bailaoooo,he disfrutado he salido a rodar poco la verdad y le he dedicado mas tiempo a la cervecita,las patatitas etc...jejejeje.Pero ya se acabó ya he cortado eso de la cervecita(bueno alguna cae pero poco)jejejeje y las patatas fritas ni de lejo.Objetivo fuera el michelin.




Ya he salido a rodar en plan hacer fondo y ya empezaré con hacer series,de momento lo dejo en solamente rodar largo,abdominales,dorsales,pesas,etc...ya le daremos caña al cuerpo y ya os contaré mis objetivos para este año y el proximo que son varios.

Bueno amig@s un saludo a todos y que os vaya de lujo a todos y ojú que calooooooooooooó.

4 comentarios:

  1. Me alegro que estés de vuelta, crack! Espero verte pronto!

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  2. manuelbinoy28 julio, 2010

    Bienvenido a la relidad; ahora poco a poco a coger de nuevo la forma de antes; estaremos pendientes de tí, un saludo.

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  3. ea,se acabó el rollo cervecero ya.ahora pa perder un kilito o dos no veas el trabajito que cuesta manuel.animo y venga ,a coger la forma de nuevo,ahora soy yo el que se va de vacaciones,ofú que lio,un saludo

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  4. Bienvenido al mundo real. Ahora a darle a los entrenos.

    Saludos
    Quique

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